발톱이 파고들때 내성발톱 자가치료법 확인

 

 

 

전 요즘 발톱때문에 고민이 많아요

예전에는 쉽게 생각했는데 발이 너무 아파요

발톱이 자꾸 속살을 파고들어서 걸을때마다 통증이 나요

그럼 내성발톱 원인은 무엇이고 왜 발톱이 파고들까요

한번 그 원인을 분석해고 발톱이 파고들때 내성발톱 자가치료법에

관해서 구체적으로 확인해 봅시다.

 

 

 

 

 

일단 원인은 너무 꽉낀 신발을 신을때 입니다.

발에도 통풍이 필요해요 숨쉴때처럼 공기가 통풍이 되야 하는데

너무 꽉 낀 신발을 신으면 발톱이 꽉 껴서 너무 아픈 경우가 많이 잇습니다.

저는 군대서도 내성발톱 때문에 수술한적 있엇어요

군화가 너무 꽉끼고 발톱을 안깍고 길다보니 발톱이 살을 파고 들었는데요

 

 

 

 

 

 

 

군대서 수술할땐 얼마나 아팠는지 파고든 팔톱을 짤라냇었답니다.

그때 기억은 정말 다시 하고 싶지 않은데요

그렇게 잠잠한 내성발톱이 요즘 또 말썽입니다.

너무 꽉 딱 맞은 운동화를 신은 원인이엇던것 같아요

 

 

 

 

 

요즘도 발이 너무 아프더라구요

그래서 최근에 약간 변화를 줬어요

꽉 낀 운동화 신는 대신에 운동화를 꾸겨서 신구요

양말도 너무 꽉 낀 양말 대신에 헐렁한 양말을 신구요

 

 

 

 

 

 

그리고 발톱을 살을 파고든 팔톱을 깍아 줬어요

그리고 항상 깨끗하게 나갓다가 집에 돌아오면 깨끗하게 발을 씻구요

잘 환기도 잘 시켜줬구요

그러니까 내성발톱이 많이 완화된 것을 느낄수 있엇습니다.

내성발톱에 걸렷다면 저처럼 이렇게 치료해보세요

훨씬 더 편리해지더라구요

 

 

 

 

 

 

 

일단 살에 파고든 발톱을 깎아주구요

그리고 신발은 편하게 신어요 전 너무 작은 운동화를 신어서 발톱이 파고들었는데요

뒤를 꾸겨서 신고 다녓는데 발이 편안해 졋구요

항상 깨끗하게 어디 놀러갓다오면 항상 꺠끗하게 씻엇죠

그니까 지금은 많이 나아졋어요

정말 내성발톱 때문에 고통이 많앗는데 지금은 한결 편안해졌답니다.

지금까지 발톱이 파고들때 내성발톱 자가치료법에 대해서 알아보앗습니다