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남자 왼쪽 배 통증
이상하게 요즘 배가 아파오고 잇습니다. 단순히 그냥 지나칠려고 해도 한편으론 불안감이 엄습합니다. 큰 병이 아닐까
아니면 맹장이 아픈게 아닌가 그러면 나는 맹장수술을 해야 하나 나이가 나이인 만큼 예전 젊었을때가 아니라서 더욱 걱정이 앞섭니다.
미리 동네 병원에 예약을 하고 검진을 받는게 좋은가 별의별 생각이 다나는데요. 그렇다면 남자 왼쪽 배 통증의 원인에 대해서 알아볼께요
저의 경험을 살피자면 최근에 너무과식을 했습니다. 한번에 고기를 왕창 먹은 것이죠. 아무래도 겨울철에는 소화기능이 현저하게 떨어집니다.
고기 같은 경우는 잘 씹어서 먹기도 해야하지만 또 잘 익히지 않고 먹는 경우도 있어요. 그게 체내 장에 계속해서 남아 있는 것이죠
그래서 배도 아프고 이상하게 소화력이 저하되는 것을 알수 있어요. 그래서 갑자기 왼쪽 배 통증이 일어나고 왼쪽배를 부여잡게 되는데요
저같은 경우는 바로 제대로 음식물을 씹어서 먹지 않거나 갑자기 무리해서 과식해서 먹는 경우 또는 학교 다니면서 종종 이런경우도 많이 겪잖아요
음식물이 체 체내에서 소화되기 전에 우리가 달리기를 하거나 빠른 걸음을 걸음으로써 오히려 옆구리가 아파오는 경우도 있지요
그래서 이런 복합적인 과정의 결과라고 생각이 듭니다. 그래서 왼쪽 배가 아프다는 것은 최근에 자신의 먹은것에 대해서 한번 점검해보고 전체적으로 소화능력이 많이 떨어졌으니까요
이제는 먹는 것을 조심해서 좀 소화가 잘되는 음식 위주로 고기류는 최대한 피하고 채소류를 먹는게 좋겠죠
그리고 과로나 과식은 절대 금물이고요. 아무래도 잠을 못자고 하면 전체적인 신체 기능 저하를 가져오기 때문에 푹 수면을 취하는게 무엇보다 중요하죠
그리고 정말 내가 참지 못할 통증이 계속 반복적으로 느껴진다고 하면 바로 병원가서 정밀 진단과 함께 약을 처방받는게 좋다고 생각이 듭니다.