금연후 가래 이유
금연후 가래 이유 요즘 자신의 건강에 대해 사람들의 관심이 높아지고 있습니다. 아무래도 현대인들에게는 건강관리가 최우선이니까요 한번 몸이 아픈사람들은 그 고통을 알거에요. 병원에는 수많은 환자들이 많습니다. 우리가 의사선생님의 진료를 받기 위해서 병원에 가는데요 자신의 몸은 누가 대신 아파해주는 것도 아니죠. 본인이 직접 아프지 않기 위해 노력을 하는게 무엇보다 중요한데요. 특히 몸에 안좋은 것은 피하는게 좋겠죠 그중에 대표적인 것이 술과 담배라고 생각이 듭니다. 이런 몸에 해로운것은 피하면서 몸에 좋은 것등으로 우리 몸을 채우는게 중요한것 같아요 특히 인스턴트 음식등은 더욱 피해야 할것 같아요. 아이들도 아닌데 과자를 많이 먹거나 기타 빵 밀가루 음식도 되도록이면 피해야 겠지요 물론 가끔 먹는 간식과 ..
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2024. 2. 16. 20:54