다시마효능 확인
바다에서 나는 고기 뭐가 있을까요 우리가 알기에는 미역 다시마 일반적인건데요 바다에서 나는 식물은 이름만 들어도 시원한 느김이네요 오늘은 다시마효능 에 대해서 알아볼께요 다시마효능 첫번째 시력이 좋아집니다. 요즘 눈이 안좋으신분 많이 잇을거에요 앞이 잘 안보이거나 시력이 흐릿하거나 아니면 눈에 이물질이 잘 낀다든지 또는 눈이 나빠진다든지 여러가지 원인이 잇는데요 다시마를 드시면 이 모든게 좋아집니다. 우리모두 다시마를 드십시다. 두번째는 뼈강화입니다. 뼈는 칼슘을 많이 먹어야 되요 다시마는 바다에서 나는 고기 답게 칼슘이 풍부하답니다. 칼슘을 많이 드실수록 우리 뼈 자체가 튼튼해지고 나중에 골다공증도 예방할수 잇어요 골다공증 뭔지 아시죠? 뼈에 구멍이 펑펑 나잇는거에요 젊었을때는 촘촘하게 뼈에 구멍이 잇..
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2016. 4. 7. 15:16