멜라토닌 3mg
멜라토닌 3mg 잠을 편안하게 자는 것을 우리는 축복이라고 생각이 듭니다. 어떤 사람은 아무리 잠을 자려고 누웠는데 잠이 오지 않아요. 그리고 푹 잠을 못자는 것이죠 중간에 한번씩 꼭 깹니다. 이유는 다양합니다. 갑자기 화장실이 가고 싶어서 아니면 기타 여러가지 고민때문에 잠들려고 해도 잠이 오지 않아서 불평이 많습니다. 이렇게 편안한 잠을 간밤에 자지 못하면 우리가 다음날 나에게 엄청난 영향을 미치게 됩니다. 회사에 출근해서도 피곤이 아직 남아있어요 그래서 나도 모르게 피곤하고요. 꾸벅꾸벅 졸게 되어 있습니다. 그러면 일의 능률도 떨어지고 자연스럽게 상사의 지적과 함께 질책이 나오고 사람이다 보니 이런 잔소리가 듣기 싫기 마련이죠 그러면 갈등이 지속되면서 결국에는 여기서 벗어나기 위해서 최악의 경우는 ..
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2022. 6. 30. 10:53