홍합 효능 구체적으로
우리가 홍합을 자주 먹는데요 홍합에는 어떤 효능이 있을까요 여러가지 좋은 기능이 있습니다. 저도 국을 먹을때 미역국도 좋지만 거기에 홍합을 넣으면 그 맛이 더 일품이 되드라구요 국물에 우러나서 맛이 더 좋은것을 느낄수가 있었습니다. 그렇다면 홍합 효능 에 대해서 알아보겠습니다. 일단 홍합은 바다에 나는 식물입니다. 꼬막이나 미역 다른 해산물처럼 바다에서 나는 오메가가 아주 풍부하고 비타민이나 단백질 그리고 무기질 미네랄이 아주 풍부하게 많이 포함되어있는데요 그만큼 일단 술먹고 나서 해장에 으뜸이죠 속이 쓰리고 아플때 홍합으로 해서 국하나 끓이고 국물을 먹으면 정말 맛이 일품이고 아주 맛이 있습니다. 다음으로 피곤할때 홍합을 먹어도 아주 좋아요 몸이 아프고 졸리고 어지럽고 피곤할때 몸이 축축 쳐질때 영양 ..
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2016. 4. 17. 20:30