치커리 효능 확인
치커리 효능에 대해서 알아봅시다. 치커리는 우리가 샐러드나 기타 같이 음식을 먹을때 많이 먹는 채소인데요.. 혹시 치커리 효능에 대해서 생각하고 먹으신적 잇나요 그냥 말그대로 그냥 치커리 하고 생각을 하는데 치커리에는 우리몸에 아주 좋은 효능이 있답니다. 하나씩 생각하면서 먹으면 정말 하나라도 더 챙겨먹게 되드라구요 평소에는 이게 무슨맛이야 맛도없는데 하고 편식하면서 먹게 되는데 치커리 어떤 효능이 잇는지 알아봅시다. 치커리는 일단 변비를 예방해줍니다 요즘 현대인들 변비에 무척 고생많이 하고 힘들어하는 분들이 많이 잇습니다. 이유는 간단합니다. 계속 앉아서 일하고 운동부족에 스트레스 받고 그러다보니 소화도 안되고 끼니는 제때제때 못먹고 굵기도 하고 규칙적인 생활과 식사를 안하다 보니 건강은 건강데로 나빠..
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2016. 4. 14. 16:02